*teksti sisältää affiliate-linkin

 

Kotitreenit kaiken tasoisille

Taitoluistelu on nimensä mukainen taitolaji, jossa yhdistyvät tarkka tekniikka, esiintymistaidot ja taiteellisuus. Lajille ominaista ovat mm. taitoluistelijoiden kaunis ja elegantti liikekieli sekä mieletön kehonhallinta. 

 

Näyttävyydestään huolimatta taitoluistelu on kuitenkin laji, joka sopii kaikille ikää tai taitotasoa katsomatta. Taitoluistelua harjoitellaan jäällä luistimien kanssa, mutta yhtä lailla myös maalla ilman luistimia. Joannan ja Pinjan Taitoluistelijoiden kotitreenit sopivat kaikille lajista kiinnostuneille, mutta myös lajin harrastajille. 

 

Koska taitoluistelu vaatii paljon eri ominaisuuksia, on harjoittelukin todella monipuolista. Hyvä kehonhallinta ja tasapaino edellyttävät sekä lihasvoimaa, että -kestävyyttä, hyppyjä varten on oltava nopea, että räjähtävä ja kauniin liikekielen salaisuus on hyvässä liikkuvuudessa. 

 

Taitoluistelijoiden kotitreeneissä opit perustekniikat yksöishyppyihin sekä liukuihin ja kehität kaikkia yllämainittuja taitoluistelussa tarvittavia ominaisuuksia; lihaskuntoa, nopeutta, kehonhallintaa ja liikkuvuutta.

 

Sisältö

Kokonaisuus sisältää erilliset tekniikkavideot sekä ohjattuja kotitreenejä. Ennen ohjattuihin treeneihin siirtymistä, jokainen voi harjoitella tekniikoita omaan tahtiinsa.

​

• Tekniikkavideot 

• Tekniikkatreenit

• Nopeusvoima ja räjähtävyys -treenit

• Liikkuvuustreenit

​

Hyppynarutreeniä lukuunottamatta kaikki treenit voi tehdä ilman välineitä. 

​

Kenelle

Mukaan voi lähteä ikää tai taitotasoa katsomatta kuka vain, joka haluaa tutustua lajiin paremmin. Aiempaa kokemusta taitoluistelusta ei tarvita, joten treenit ovat hyvä valinta myös kotitreenaajalle, joka kaipaa uutta twistiä omiin treeneihin. Kokeneemmalle luistelijalle treenit tarjoavat mahdollisuuden tehdä lajinomaista harjoittelua kotoa käsin. 

 

Valitse taitoluistelijoiden treenejä, kun haluat treenata lihaskuntoa, räjähtävyyttä, tasapainoa, koordinaatiota ja liikkuvuutta. 
 

Tule mukaan, halusitpa sitten kehittää jo opittuja perustekniikoita tai kokeilla uutta ja tutustua lajiin. Saatat mahdollisesti jopa herättää sisäisen taitoluistelijasi...

​

 

Käy tutustumassa FeelHobbyn valikoimaan ja liity jäseneksi alla olevan linkin kautta. Tsemppiä treeneihin!

- Pinja & Joanna Kallela

 

​