Akseli-tehopäivä

Järjestämme 23.6.2026 tehopäivän Ylöjärven jäähallissa. Tehopäivään sisältyy 3 jääharjoitusta sekä 1 oheisharjoitus.

KOHDERYHMÄ: Alkeisryhmät, tintit, minit, silmut, alle 12v taitajat, alle 12v muodostelmaluistelijat 

Tehopäivälle ovat tervetulleita 5-12-vuotiaat luistelijat, jotka haluavat saada valmiuksia akseliin tai harjoitella ja vahvistaa akselin tekniikkaa.

SISÄLTÖ: Tehopäivän aikana harjoitellaan yksöisakselia ja siihen liittyviä vaiheita harjoitteiden avulla. Pienimmät luistelijat eivät mahdollisesti ole vielä kokeilleet akselia, joten aloitamme heidän kanssaan akselin harjoittelun ensin harjoitteiden kautta ja oman seuran valmentajan luvalla myös akselin kokeileminen on mahdollista tehopäivällämme. Jo akselin osaavat luistelijat pääsevät harjoittelemaan akselin yhdistelmiä sekä halutessaan kaksoishyppyjä. Tehopäivälle saa myös tulla, vaikka ei akselia päivän aikana vielä kokeilisikaan. Mikäli luistelija on jo oman seuran harjoituksissa kokeillut tai harjoitellut akselia, ei oman seuran valmentajalta tarvitse kysyä lupaa akselin harjoitteluun tehopäivällä ja lähdemme työstämään akselia tehopäivällämme luistelijan tason mukaan. 

Vaikka tehopäivä keskittyykin akseliin, teemme myös muita luistelun elementtejä päivän aikana. Näin luistelijat jaksavat paremmin ja motivoituvat myös keskittymään akseliin keskittyvissä harjoituksissa. 

VALMENTAJAT:

Valmentajina tehopäivällä toimivat Pinja ja Joanna Kallela. Pinja on taitoluisteluvalmentaja sekä toimintaterapeutti, ja hän kilpailee itse edelleen taitoluistelussa seniorit-sarjassa. Valmentajana Pinja on tarkka, kannustava ja kunnianhimoinen. Toisena valmentajana tehopäivällä toimii taitoluisteluvalmentaja Joanna, joka on entinen maajoukkuetason taitoluistelija. Joanna on myös työskennellyt ammattitaitoluistelijana Royal Caribbean –risteilyaluksella Karibialla. Joannan vahvuuksia ovat vankan lajitekniikan osaamisen lisäksi tulkinta ja eläytyminen. Joanna tuokin luisteluunsa ja tulkintaansa vaikutteita latinalaistansseista, joita hän nykyään harrastaa aktiivisesti.  

TEHOPÄIVÄN HINTA: 140 € (ei sisällä ruokailua). Hinta sisältää kolme jäätä, yhden oheisen sekä leikkimielisen ennakkotehtävän. 

PAIKKA: Ylöjärven Jäähalli (Elotie 12.). Ylöjärvi sijaitsee aivan Tampereen vieressä, ja autolla Tampereelta ajaakin Ylöjärvelle noin 20 minuutissa. Tampereelle pääsee ympäri Suomea kätevästi junalla, ja Tampereen rautatieasemalta Ylöjärvelle pääsee joko paikallisbussilla tai taksilla. 

RUOKAILU: Tehopäivän aikana on keskipäivän aikaan pidempi tauko, jolloin luistelijat voivat syödä lounaan. Tehopäivään ei sisälly lounasta, eli luistelijoiden tulee itse ottaa eväät mukaan. Luistelijat saavat käyttää jäähallin kahviota ja ruokailla siellä. Kahviossa on mikro, jota luistelijat saavat käyttää ruokiensa lämmittämiseen. 

INFOKIRJE: Noin 1-2 viikkoa ennen tehopäivää lähetetään huoltajien sähköposteihin infokirje, jossa kerrotaan käytännön asiat ja ohjeet tehopäivästä. Olethan yhteydessä, mikäli sähköpostia ei kuulu ja muistathan myös tarkistaa roskapostikansion! 

VAKUUTUKSET JA PERUUTUKSET: Luistelijat eivät ole vakuutettuja järjestäjän toimesta, joten luistelijalla tulee olla oma vakuutus. Mikäli luistelija sairastuu ennen tehopäivää eikä pääse osallistumaan, saa tehopäivän koko hinnan takaisin lääkärintodistusta vastaan. Kesken tehopäivän tapahtuvasta sairastumisesta tai keskeytyksestä maksettavaksi jää 50 % koko tehopäivän maksusta lääkärintodistusta vastaan. 16.6. ja sen jälkeen tehdyistä peruutuksista jotka on tehty ilman lääkärintodistusta, perimme 50 euron maksun. Järjestäjillä on oikeus perua tehopäivä, mikäli tehopäivälle ei osallistu tarpeeksi luistelijoita tai jos muu ulkopuolinen tilanne niin velvoittaa. 

TEHOPÄIVÄN MAKSAMINEN: Saatte tehopäivän jälkeen laskun sähköpostiinne.  

AIKATAULU: 

9.30–9.45 info kahviossa  

9.45–10.30 oheiset 

10.45–11.35 jää 

11.35–12.50 RUOKATAUKO 

12.50–13.35 jää 

13.45–14.35 jää 

Tervetuloa mukaan ikimuistoiseen luisteluntäyteiseen päivään!